生涯规划篇

项目一  自强不息，上下求索人生路——职业生涯认知

驰骋生涯  迷途知返——频繁跳槽之后的职业规划之旅

生涯讲堂

任务一  初识生涯规划

一、职业概述

二、职业生涯与职业生涯规划

三、职业生涯规划的原则

四、职业生涯规划的步骤

任务二  学会认知自我

一、气质与性格

二、兴趣

三、能力

四、价值观

事迹采撷  此生不悔入沙海，勇担重任始见金——“时代楷模”敦煌研究院文物保护利用群体

躬行践履

项目考核

项目二  内查外调，宏观微观两手抓——职业世界探索

驰骋生涯  明廉暗察勤缕析，拨云见日茅塞开——李妍的职业探索

生涯讲堂

任务一  全面分析职业环境

一、社会环境分析

二、区域环境分析

三、学校与家庭环境分析

任务二  探索目标职业领域

一、职业探索

二、专业探索

三、行业探索

四、企业探索

五、岗位探索

任务三  掌握职业探索方法

一、搜集网络资讯

二、参加社会实践

三、访谈生涯人物

四、绘制家庭职业树

事迹采撷  红心向党——追寻红色革命足迹，践行青年使命担当

躬行践履

项目考核

项目三  运筹决策，急流勇进践笃志——职业生涯决策

驰骋生涯  深谋远虑巧规划，曲线前行谋发展——比尔·拉福的职业发展

生涯讲堂

任务一  认知职业生涯决策

一、职业生涯决策的概念

二、职业生涯决策的理论

三、职业生涯决策的风格

任务二  掌握生涯决策方法

一、职业生涯决策的影响因素

二、职业生涯决策的常用方法

三、职业生涯决策技能的提升

任务三  制订行动目标与计划

一、确定职业生涯目标

二、分解职业生涯目标

三、制订职业生涯行动计划

事迹采撷  吴大观：用一生熔铸“中国心”

躬行践履

项目考核

项目四  有的放矢，学海无涯踏浪行——职业能力提升

驰骋生涯  常备不懈，稳扎稳打，成功获得心仪职位

生涯讲堂

任务一  专业能力提升

一、专业能力的内涵

二、提升专业能力的途径

任务二  通用能力提升

一、通用能力的内涵

二、提升通用能力的途径

事迹采撷  务实笃行——青春无悔铸法魂

躬行践履

项目考核

就业指导篇

项目五  审时度势，一生长为国家忧——就业形势与政策

驰骋生涯  政策鼓励大学生：走，到基层去！

生涯讲堂

任务一  认清大学生就业形势

一、大学生面临的就业形势

二、大学生就业难的原因分析

任务二  熟悉大学生就业政策

一、大学生就业政策的历史演变

二、现阶段我国大学生就业的基本政策

三、大学生就业的特殊政策

任务三  树立正确的就业观念

一、心系社会，勇担建设祖国重任

二、找准定位，适时调整就业期望

三、重视锻炼，增强职业发展后劲

四、心态清零，坦然面对就业压力

五、拓宽视野，切勿片面追求对口

六、锐意进取，做好创新创业准备

事迹采撷  青春赞歌——扎根西藏做一颗高原上的石榴籽

躬行践履

项目考核

项目六  未雨绸缪，十年一剑展锋芒——求职准备与调适

驰骋生涯  各地“云平台”畅通大学生就业信息渠道

生涯讲堂

任务一  整理就业信息

一、就业信息的搜集

二、就业信息的处理

任务二  准备求职材料

一、求职信

二、简历

三、其他材料

任务三  做好心理调适

一、常见的求职心理

二、求职心理的调适

事迹采撷  青春护航——“团团”出实招为大学生就业护航

躬行践履

项目考核

项目七  锐意进取，直挂云帆济沧海——求职策略与技巧

驰骋生涯  严阵以待，备战求职——“勇往职前”求职技能大赛火热开展

生涯讲堂

任务一  熟悉笔试策略

一、笔试的种类

二、笔试前的准备

三、笔试的策略

任务二  掌握面试技巧

一、面试的形式

二、面试的内容

三、面试前的准备

四、面试的技巧

五、面试的礼仪

事迹采撷  初心未忘——放飞人生梦想，成就事业华章

躬行践履

项目考核

项目八  据理力争，倾柯卫足避罗网——就业权益与维护

驰骋生涯  法治为民——平等就业权不容就业歧视下绊子

生涯讲堂

任务一  维护就业权益

一、大学生的就业权益

二、就业权益的法律保障

三、就业维权的主要途径

任务二  谨防求职陷阱

一、大学生常见的求职陷阱

二、求职陷阱的预防与应对

事迹采撷  以案释法——高薪诱惑求职者，巧设名目骗钱款

躬行践履

项目考核

项目九  披荆斩棘，江山代有才人出——大学生创业准备

驰骋生涯  创业筑梦——让青春绽放在创新创业赛场

生涯讲堂

任务一  了解创业知识

一、大学生创业的优惠政策

二、大学生创业的常见形式

三、创业者的素质及其培养

任务二  熟悉创业步骤

一、选择项目

二、筹集资金

三、创建团队

四、广结人脉

五、撰写创业计划书

事迹采撷  筑梦之旅——大学生返乡打造“田园名片”，创业助力乡村振兴

躬行践履

项目考核

参考文献